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                      钢琴女神李元玲减体脂仅剩12%,真羡煞旁人啊!

                      • by Ann Ann
                      • 11月 15, 2019
                      • in 娱乐
                      Share9TweetShare

                      顶着女神”头衔的马来西亚美女李元玲(Cathryn Lee),曾发言称“亚洲女人M size就等于肥胖”,引发大批网友不满,近日她重开自己的社交网站,分享的多是健身照。

                      现年30岁的她于13/11更分享了在做运动与还没有做运动之前的照片对比,从脂肪率26%练到现在仅有12%,成为不少女生心目中的身材典范。




                      她说:“以前健康体重的时候 (48-52kg)穿的还是S,看下去还是个瘦子,一上镜就变胖子,身边所有人都叫我去运动减肥,有一次导演看完我在mont的playback大大声喊工作人员不准给饭我吃因为我肿得像猪,之后的戏全被删。过后经纪人每天都监督我的diet,我就开始去健身。由于因为不够瘦而惨遭工作上的抵制和歧视,从此我对‘健康体重或以上‘开始产生阴影。”

                      李元玲分享做运动与还没有做运动之前的照片对比,从脂肪率22%练到现在仅有12%。

                      她以自身经验表示“胖子要减20磅或许很快,但瘦子要减更瘦真的很难。也就是从S减到XXS差不多这样的意思。S真的不代表你瘦得上镜,只是代表你个字小,远看下去还算个健康瘦子,但其实自己捏一下还是可以捏出很多肉,当然提前强调我说的是亚洲平均骨架身高的女生155-170cm。那种骨架高大的女汉子我不说了。”




                      李元玲也分享后来怎么成功减去10%脂肪动力“其实需要很极端的心态和意志力,才能从瘦减更瘦,天天吃鸡胸肉吃了半年。男生要减脂肪很快,女生很难因为我们是长脂肪的体质特别是25岁以后。”她感叹减肥那段时间真的很地狱,好像什么social生活都牺牲了。

                       

                      文:综合报导
                      图:网络

                      Tags: 减脂李元玲钢琴女神
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