• 隐私政策
  • 许可协议
  • 联络我们
  • Login
真传媒 | Truth Media MY
2023年 3月 25日
  • 首页
  • 新闻
    • All
    • 新冠肺炎
    • 真热Now
    • 真话题
    新加坡将实行 饮料瓶罐退费制

    新加坡将实行 饮料瓶罐退费制

    单亲妈打破孩子扑满 只为添开学用品

    单亲妈打破孩子扑满 只为添开学用品

    火锅店前老板,非法冷藏食品判监,多已过期发霉!

    火锅店前老板,非法冷藏食品判监,多已过期发霉!

    天价茶叶,比炒茅台还疯狂!

    天价茶叶,比炒茅台还疯狂!

    清出一车“前妻鞋盒” 网惊:娶蜈蚣当老婆!

    清出一车“前妻鞋盒” 网惊:娶蜈蚣当老婆!

    世界最矮健美运动员 102cm娶127cm娇妻

    世界最矮健美运动员 102cm娶127cm娇妻

    Trending Tags

    • COVID-19
    • Vaccines
  • 视频
    • All
    • 乐活视频
    • 新闻视频
    • 综艺视频
    完整报导附视频《真味100》食谱推介礼暨“兔然很会煮”马拉松年菜烹饪大会 皆大欢喜!

    完整报导附视频《真味100》食谱推介礼暨“兔然很会煮”马拉松年菜烹饪大会 皆大欢喜!

    完整报导附视频【迎春家话】最有传承味道新春市集 有吃有玩有比赛!

    完整报导附视频【迎春家话】最有传承味道新春市集 有吃有玩有比赛!

    芬兰大马籍youtuber或被控运毒 “不知道人参在芬兰 属于毒品”

    芬兰大马籍youtuber或被控运毒 “不知道人参在芬兰 属于毒品”

    天啊!妈妈用橡皮圈扎紧手臂固定衣服 宝宝差点截肢

    天啊!妈妈用橡皮圈扎紧手臂固定衣服 宝宝差点截肢

    卢台长逝世!

    卢台长逝世!

    杨宝贝YBB上传新影片 自爆确诊新冠暴瘦6公斤

    杨宝贝YBB上传新影片 自爆确诊新冠暴瘦6公斤

    Trending Tags

    • 乐活
      • All
      • 保健
      • 旅游
      • 时尚
      • 烹饪
      • 美食
      每天运动8小时 20年后无法走路

      每天运动8小时 20年后无法走路

      世界只有你……Jabra Elite 4 全新真无线降噪耳机

      世界只有你……Jabra Elite 4 全新真无线降噪耳机

      Versace 歌德摇滚包

      Versace 歌德摇滚包

      Roberto Cavalli 狂放开幕

      Roberto Cavalli 狂放开幕

      Maje 2023 春夏系列向流行乐天后致敬

      Maje 2023 春夏系列向流行乐天后致敬

      Bottega Veneta 2023/24 秋冬时装秀穿越奋进

      Bottega Veneta 2023/24 秋冬时装秀穿越奋进

      Trending Tags

      • 娱乐
        • All
        • 娱乐视频
        香港天团MIRROR 首发英文单曲《RUMOURS》

        香港天团MIRROR 首发英文单曲《RUMOURS》

        《DWI谜影重叠》电视剧开拍 双重人格新题材悬疑惊悚!

        《DWI谜影重叠》电视剧开拍 双重人格新题材悬疑惊悚!

        2023《中国新声代》试唱会 来马寻找小唱将

        2023《中国新声代》试唱会 来马寻找小唱将

        薛家燕携《黄金万両》班底25日开唱

        薛家燕携《黄金万両》班底25日开唱

        妈的多重宇宙 杨紫琼夺奥斯卡影后

        妈的多重宇宙 杨紫琼夺奥斯卡影后

        国际C-Pop艺人李毓芬妇女节发起 #EmpowerHer活动 获16国际KOLs应援

        国际C-Pop艺人李毓芬妇女节发起 #EmpowerHer活动 获16国际KOLs应援

        Trending Tags

        • 专栏
          • All
          • TA的丰颖生活
          • 书市瞭望台
          • 又见晴空
          • 可乐分析
          • 师太讲股
          • 建锋论调
          • 我从你的身边经过
          • 我的已知道,你的早知道
          • 插科打诨
          • 木兰套路
          • 真的假不了
          • 职场万花筒
          • 股图有神
          • 脉动人心
          • 自由的囚鸟
          • 野田弘碎碎念
          • 非凡荔程
          • 鸿阅观点
          • 龙情食意
          原来它是方便面的鼻祖

          原来它是方便面的鼻祖

          【职场万花筒】薪资保密制度

          【职场万花筒】薪资保密制度

          好书共读:海明威《老人与海》

          好书共读:海明威《老人与海》

          【又见晴空】系在我头发上的发圈

          【又见晴空】系在我头发上的发圈

          管理众人之事

          管理众人之事

          永无休止的革命

          永无休止的革命

          Trending Tags

          • 商圈
            • All
            • TRUTH 资讯
            • 一盘生意
            • 商圈视频
            • 真好康
            • 真车铭 Cars
            BMW预推首创油电版BMW XM

            BMW预推首创油电版BMW XM

            Melawati Mall欢庆开斋节 消费RM300有机会赢奖

            Melawati Mall欢庆开斋节 消费RM300有机会赢奖

            中国血统的法国皮卡Landtrek

            中国血统的法国皮卡Landtrek

            Ondo!烁!⼿碟演奏会 邀你4月中共享音乐交响时光

            Ondo!烁!⼿碟演奏会 邀你4月中共享音乐交响时光

            全新Vios,马力减1匹,速度快2秒!

            全新Vios,马力减1匹,速度快2秒!

            MIFF东南亚最大家具展  疫后首场吸引600多各国参展商

            MIFF东南亚最大家具展 疫后首场吸引600多各国参展商

            Trending Tags

            • 真味100
            • 联络我们
            No Result
            View All Result
            • 首页
            • 新闻
              • All
              • 新冠肺炎
              • 真热Now
              • 真话题
              新加坡将实行 饮料瓶罐退费制

              新加坡将实行 饮料瓶罐退费制

              单亲妈打破孩子扑满 只为添开学用品

              单亲妈打破孩子扑满 只为添开学用品

              火锅店前老板,非法冷藏食品判监,多已过期发霉!

              火锅店前老板,非法冷藏食品判监,多已过期发霉!

              天价茶叶,比炒茅台还疯狂!

              天价茶叶,比炒茅台还疯狂!

              清出一车“前妻鞋盒” 网惊:娶蜈蚣当老婆!

              清出一车“前妻鞋盒” 网惊:娶蜈蚣当老婆!

              世界最矮健美运动员 102cm娶127cm娇妻

              世界最矮健美运动员 102cm娶127cm娇妻

              Trending Tags

              • COVID-19
              • Vaccines
            • 视频
              • All
              • 乐活视频
              • 新闻视频
              • 综艺视频
              完整报导附视频《真味100》食谱推介礼暨“兔然很会煮”马拉松年菜烹饪大会 皆大欢喜!

              完整报导附视频《真味100》食谱推介礼暨“兔然很会煮”马拉松年菜烹饪大会 皆大欢喜!

              完整报导附视频【迎春家话】最有传承味道新春市集 有吃有玩有比赛!

              完整报导附视频【迎春家话】最有传承味道新春市集 有吃有玩有比赛!

              芬兰大马籍youtuber或被控运毒 “不知道人参在芬兰 属于毒品”

              芬兰大马籍youtuber或被控运毒 “不知道人参在芬兰 属于毒品”

              天啊!妈妈用橡皮圈扎紧手臂固定衣服 宝宝差点截肢

              天啊!妈妈用橡皮圈扎紧手臂固定衣服 宝宝差点截肢

              卢台长逝世!

              卢台长逝世!

              杨宝贝YBB上传新影片 自爆确诊新冠暴瘦6公斤

              杨宝贝YBB上传新影片 自爆确诊新冠暴瘦6公斤

              Trending Tags

              • 乐活
                • All
                • 保健
                • 旅游
                • 时尚
                • 烹饪
                • 美食
                每天运动8小时 20年后无法走路

                每天运动8小时 20年后无法走路

                世界只有你……Jabra Elite 4 全新真无线降噪耳机

                世界只有你……Jabra Elite 4 全新真无线降噪耳机

                Versace 歌德摇滚包

                Versace 歌德摇滚包

                Roberto Cavalli 狂放开幕

                Roberto Cavalli 狂放开幕

                Maje 2023 春夏系列向流行乐天后致敬

                Maje 2023 春夏系列向流行乐天后致敬

                Bottega Veneta 2023/24 秋冬时装秀穿越奋进

                Bottega Veneta 2023/24 秋冬时装秀穿越奋进

                Trending Tags

                • 娱乐
                  • All
                  • 娱乐视频
                  香港天团MIRROR 首发英文单曲《RUMOURS》

                  香港天团MIRROR 首发英文单曲《RUMOURS》

                  《DWI谜影重叠》电视剧开拍 双重人格新题材悬疑惊悚!

                  《DWI谜影重叠》电视剧开拍 双重人格新题材悬疑惊悚!

                  2023《中国新声代》试唱会 来马寻找小唱将

                  2023《中国新声代》试唱会 来马寻找小唱将

                  薛家燕携《黄金万両》班底25日开唱

                  薛家燕携《黄金万両》班底25日开唱

                  妈的多重宇宙 杨紫琼夺奥斯卡影后

                  妈的多重宇宙 杨紫琼夺奥斯卡影后

                  国际C-Pop艺人李毓芬妇女节发起 #EmpowerHer活动 获16国际KOLs应援

                  国际C-Pop艺人李毓芬妇女节发起 #EmpowerHer活动 获16国际KOLs应援

                  Trending Tags

                  • 专栏
                    • All
                    • TA的丰颖生活
                    • 书市瞭望台
                    • 又见晴空
                    • 可乐分析
                    • 师太讲股
                    • 建锋论调
                    • 我从你的身边经过
                    • 我的已知道,你的早知道
                    • 插科打诨
                    • 木兰套路
                    • 真的假不了
                    • 职场万花筒
                    • 股图有神
                    • 脉动人心
                    • 自由的囚鸟
                    • 野田弘碎碎念
                    • 非凡荔程
                    • 鸿阅观点
                    • 龙情食意
                    原来它是方便面的鼻祖

                    原来它是方便面的鼻祖

                    【职场万花筒】薪资保密制度

                    【职场万花筒】薪资保密制度

                    好书共读:海明威《老人与海》

                    好书共读:海明威《老人与海》

                    【又见晴空】系在我头发上的发圈

                    【又见晴空】系在我头发上的发圈

                    管理众人之事

                    管理众人之事

                    永无休止的革命

                    永无休止的革命

                    Trending Tags

                    • 商圈
                      • All
                      • TRUTH 资讯
                      • 一盘生意
                      • 商圈视频
                      • 真好康
                      • 真车铭 Cars
                      BMW预推首创油电版BMW XM

                      BMW预推首创油电版BMW XM

                      Melawati Mall欢庆开斋节 消费RM300有机会赢奖

                      Melawati Mall欢庆开斋节 消费RM300有机会赢奖

                      中国血统的法国皮卡Landtrek

                      中国血统的法国皮卡Landtrek

                      Ondo!烁!⼿碟演奏会 邀你4月中共享音乐交响时光

                      Ondo!烁!⼿碟演奏会 邀你4月中共享音乐交响时光

                      全新Vios,马力减1匹,速度快2秒!

                      全新Vios,马力减1匹,速度快2秒!

                      MIFF东南亚最大家具展  疫后首场吸引600多各国参展商

                      MIFF东南亚最大家具展 疫后首场吸引600多各国参展商

                      Trending Tags

                      • 真味100
                      • 联络我们
                      No Result
                      View All Result
                      真传媒 | Truth Media MY
                      No Result
                      View All Result
                      Home 专栏 TA的丰颖生活

                      【Ta的丰颖生活】复工了!也是改变生活模式的时候

                      • by Rin
                      • 5月 30, 2020
                      • in TA的丰颖生活
                      Share30TweetShare

                      一场无情的疫情,颠覆许多人的生活形态,有些人至今依旧Work from HOME,有些人则开始到办公室上班,已复工的你,情绪如何呢?

                      第一,是觉得开心,因为可以上班了;第二,哎……又要回到朝九晚五上班族生活。请问你属于哪一类心情呢?



                      而你又是带着什么样的心态看待复工机制呢?虽然大家开始往返工作及住家,但碍于有条件行动管制令,导致放工了却无法趴趴走,仿佛时间定格在公司与住家,这时,你选择如何调整自己的生活状况呢?其实,生活新常态早已悄悄让你改变。

                      若你已回到办公室上班,就抱着感恩的心,毕竟你还有机会贡献社会……

                      安全健康,绝对是大家首要注意的一点,千万别漠视。有些人,心情会因复工而产生焦虑和担心,更准备许多防疫用品,但其实身心健康也非常重要,请大家也要兼顾。



                      若你已回到办公室上班,就抱着感恩的心,毕竟你还有机会贡献社会,代表你的生活经济来源依旧保持。无论多忙碌,在穿梭于办公室和家里的轨道时,仍为自己安排独处时间,让自己放松,从而解决种种不适应。

                      此次全世界爆发的严峻疫情,也让身为认证临床芳香治疗师的我,感受到担忧,尤其是在接触陌生人方面。为了购买日常用品,逼不得已要到超市,当一见“密集”人群,我便会下意识避开,转向小商店购买。你是否和我一样呢?

                      我自觉这样的情绪可能会为日后人与人之间交往带来困扰,于是使用来自大地的礼物–植物精芬精油来安抚自身不安情绪,如今,我除了尽量与陌生人保持社交距离外,也把担忧情绪大大减低。

                      我始终相信,精油,可以有效地让我们身心健康,用对的精油也是可以达到防疫的功能。

                      精油虽是辅助品,却也拥有强烈药性,因此建议一天最好熏香不超过4小时。

                      仅此分享一些有效安全的方法,让复工的你,心情可以更豁达的迎接新常态。

                      1 • 每天出门前,我总会在衣领滴上2至3滴复方纯精油(澳洲尤加利+百里香+茶树)。让芳香分子时刻围绕左右,也感觉怀抱着大自然的力量,为自己戴上厚厚防护衣。茶树精油可以预防病菌,澳洲尤加利可以保养我们的上呼吸道,百里香防毒第一名。

                      2 • 在封闭工作室内,可为自己准备一台熏香机,滴上数种精油,净化周围空气,对疫情有一定的帮助。柠檬、澳洲尤加利、真正薰衣草、野马郁兰各一至两滴,滴在300ml的熏香机,启动空间安全感。长期熏香,办公室的墙壁会留下芳香分子,不仅让你在工作时心情愉悦,也因植物精芬作用,让你感受到安全。

                      柠檬精油可停留在空气中21天,澳洲尤加利精油可以有效杀死空气中的黄金葡萄球菌,真正薰衣草精油可以暖和你的心境,野马郁兰精油有强效杀菌剂,有助于对抗感染,还具有抗菌、抗病毒和抗真菌特性,话说蟑螂、苍蝇遇到它也无路可逃。我家出品的含有野马郁兰精油,客户们不止拿来防疫,更用来驱赶厨房内的苍蝇及蟑螂等;傍晚在客厅点上熏香,熏走蚊子,让家人不受蚊虫干扰。精油虽是辅助品,却也拥有强烈药性,因此建议一天最好熏香不超过4小时。如果你在办公室已经熏香两个小时,回到家里可以选择一些放松的精油熏香两个小时,以洗涤疲惫,让你一整天活力充沛。

                      3 • 长期使用酒精消毒,则可能因酒精刺鼻味,影响身体健康。倘若采用精油消毒液,不仅效果佳,味道芬芳,对健康也不构成威胁。可采用第一项及第二项介绍中的精油,选择3至5种,加上100ml 清水,制成消毒喷雾。

                      精油,向来是我家里必备品,故工作室内也采用由酒精及Sol-U- Guard调制而成的消毒液。同时随身携带自制精油消毒液,并把Sol-U-Gurad 装小瓶装携带。谨记,含有酒精的消毒液,勿放在车上,以免发生燃烧等状况。

                      对于有抽烟的朋友,由于长时间鼻咽喉遭受烟熏,对所有精油香味都有很强烈的反感,故身边有抽烟的朋友,或许不喜欢这些芳香的味道哦。

                      对于精油上的疑问,可以洽芳香治疗师询问,以获得更适合自己的配方。

                      祝福在复工的你,可以保持身心的愉快。

                      (以上观点仅代表作者本人)

                      Tags: TA的丰颖生活专栏
                      ~ai-d3da5a7b-8f9c-48c3-90ef-0505809c6acb_
                      ~ai-d3da5a7b-8f9c-48c3-90ef-0505809c6acb_
                      previous arrow
                      next arrow
                      Next Post
                      16导演200艺人500工作人员携手制作《战疫83》救电影业

                      16导演200艺人500工作人员携手制作《战疫83》救电影业

                      • info@truthmedia.com.my
                      • +603-7660 2989 / +6016-306 2230
                      Facebook Instagram Youtube

                      关于我们

                      网络世界缤纷多彩,信息真假难辨。成立于2019年11月的真传媒,是马来西亚集新闻专题、娱乐、生活、美食及汽车等题材的综合性网络平台。我们致力于网罗信息、并进行深度访谈,以行文、图像、影音,为大众抽丝剥茧,探索隐藏在假象中的真实,以期“在五花八门的世界中,塑造勇于求真的时代精神“。

                      欢迎您在这个平台,向我们分享您周遭的故事,透过我们的采访与撰稿,由我们去探索事件的真实,追寻人世间最真挚的情感。

                      任何内容上的意见与合作洽询,欢迎电邮至info@truthmedia.com.my与我们联系。

                      Copyright © 2023 HH Media Solutions Sdn Bhd. All right reserved.
                      No Result
                      View All Result
                      • 首页
                      • 新闻
                        • 真热Now
                        • 真话题
                        • 新冠肺炎
                      • 视频
                        • 新闻视频
                        • 综艺视频
                        • 乐活视频
                        • 商圈视频
                        • 娱乐视频
                      • 乐活
                      • 娱乐
                      • 专栏
                        • 股图有神
                        • 非凡荔程
                        • 又见晴空
                        • TA的丰颖生活
                        • 野田弘碎碎念
                        • 我的已知道,你的早知道
                        • 龙情食意
                        • 师太讲股
                        • 建锋论调
                        • 木兰套路
                        • 可乐分析
                        • 真的假不了
                        • 书市瞭望台
                        • 脉动人心
                        • 鸿阅观点
                        • 职场万花筒
                        • 插科打诨
                        • 我从你的身边经过
                        • 自由的囚鸟
                      • 商圈
                        • 一盘生意
                        • TRUTH 资讯
                        • 真车铭 Cars
                        • 真好康
                      • 真味100
                      • 联络我们

                      Copyright © 2021 HH Media Solutions Sdn. Bhd. All Rights Reserved.

                      Welcome Back!

                      Login to your account below

                      Forgotten Password?

                      Retrieve your password

                      Please enter your username or email address to reset your password.

                      Log In