生活在大马,你是否常常躲在冷气房,不愿让皮肤与室外炎热的天气作亲密接触?你是否常喝冷饮,无冰不欢?相信任谁都不喜欢粘腻腻的感觉!天气热,吹冷气,喝冷饮,在大马司空见惯,这就是来自台湾的楼中亮医师发货的现象。
拥有完整中西医医学背景,也是职业医师的楼医师,在研究过的万多个肿瘤病例当中,发现患者多半很少流汗,正如他所言,“夏天不流汗,冬天一定生病分,一年不流汗,一定生大病!”这句话在在反映出流汗对身体百利而无一害。
“生长在大马应该多流汗,但大马人都违反了大自然,不爱流汗,只爱吹冷气。“楼医师指出,由于大马天气比较湿热,偏湿热阴虚疾病的产生比较多。湿,表示水分过多,需要排出体外,因此,他劝勉人们要多运动。
“如果时间允许,在傍晚5点到7点,(因为这个时候身体行肾经,肾脏需要排毒)喝下500cc的水,穿一件吸汗的衣服,罩一件薄薄的雨衣(方便把汗闷出来),再套一件衣服走路(运动),让身体大量流汗及大量排尿。每天这么做,不只会瘦下来,身体好之余,气色也会变得红润。”
建议3大养生之道
楼医师针对大马读者建议3大养生之道,—:不要吃冰;二:晚上十一点半之前要睡着;三:运动和大量流汗。
“我观察到大马人很常喝冰,要知道女生吃冰会影响子宫卵巢功能,身体代谢也会变慢。”楼医师在他的博士论文曾针对一万个每天喝1000 cc 冰开水或冰饮料的女生作出统计。他指出,倘若一个人一天的基础代谢率(BMR, 维持生命所需的最低热量消耗卡数)为1300卡,不管把冰饮含在体内,或是直接喝下去,它在体内要变成常温的水,须吸收580卡的热量,用BMR 1300—580=720,意即平时要吃下1300卡以上的热量才会发胖,现在只要吃超过720卡就会发胖。结果显示喝冰不只容易发胖、代谢变慢、心肺功能变差丶下腹部的血液循环变弱,而且还很容易产生子宫肌瘤疾病。
楼医师强调,吃冰对任何人都没有好处。他指出,在他的临床病例当中,有超过一万个不孕之症的患者求医时,他第一件要求患者戒掉的,就是吃冰的习惯。他还透露,大概有5、6千位的病患,不到30岁就停经了,这都是因为喜欢吃冰的后果。
楼医师补充,由于大马湿气重,最常见的疾病就是过敏、呼吸道疾病丶咳嗽丶鼻子丶气管不好,湿疹丶长小水疱丶皮肤痒,以及肝方面的疾病,加上人们偏好吃辣又咸的食物。因为,大马高血压和中风的病例,相对也很多。
研究出算癌病法
楼医师当年因经高人指点:学习易经、姓名学丶八字和掌相,利用这些知识,自己研究出一套独一无二的算病法,慢慢发觉用于临床上是有规律的,而且百试百灵。他把这些宝贵的临床资料电脑化、资讯化,归纳为先天和后天,并根据多年的临床经验和研究易经的结果,写下了这本《算病:预知生病的秘密》,透过楼医师的“算病法”,可以算出会产生的疾病,奇妙的是,这个世界上不只能算命,还能算病!
楼医师看病也跟一般医师不一样,他在日本买了一个特大的放大镜,病人的手在特大放大镜之下,拿纹显示的疾病一清二楚,相当奇特!原来掌纹不只会随着命运而有所改变,也会因为个人健康产生变化。
他还特制一个算病小册子,利用出生年月日找出自身的“先天弱脏”、”先天体质偏性“,再利用问卷方式算出“后天体质”,查出“容易发生的疾病”,进而认识和了解自己的体质,顺应体质所需来补养,以期在疾病发生前就杜绝其形成的机会。
楼医师将罹癌因素归纳为六点,分别是:先天弱脏、五运六气、身体八卦、易经密码丶癌症坎点以及负面情绪,符合的因素越多,罹癌的机率就越大。书中详细分析各个因素,带领读者找出自己的体质,认识该体质的好发疾病。从掌纹看出罹癌风险,癌症是沉默的杀手,通常出现症状大多为时己晚,然而中医认为掌纹能反映脏脏丶疾病情况;如果罹患了癌症,或者形成了癌症体质,其实可以早期于掌纹发现端倪。此书搭配大量照片与案例,解说罹患不同癌症会有的掌纹变化,让读者平时就能注意。
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