不少人或许以为戴了一副眼镜很“酷”，更多人认为年纪轻轻戴眼镜很想“哭”！
纵观大多数戴眼镜者都怪那副眼镜，是挺麻烦又是一个“负担”。
事实上，除了一些崇拜及时髦者愿意与眼镜为伴，大部分的眼科专家及知识份子，都不鼓励年轻的儿女们，小小便变成“四眼田鸡”。
虽然社会已进入廿一世纪，但你是否可想及怀疑到，在几千年前的秦朝、汉代或唐朝等的知书达礼者，他们当时都在极微弱的光线下，修研四书五经，那么当时在没有“眼镜”下的士、 农、工、商者，他们靠什么来保护灵魂之窗？
而当年的眼疾患者，靠什么来矫正视线，从客观而言，当时肯定有很多人出现眼疾问题，但究竟要靠何种方法来解决及纠正它？
犹记得笔者当年少壮时，多么羨慕那些戴着金框眼镜的老师，看起来就是一副文质彬彬及书香味重的样子，回家后一直恳求父母配—副眼镜给自己“有样学样”，结果再回首已是几十年的光阴。
5大点避免近视加深
步入新世纪，避免孩子过早近视，应革除长时间、近距离看电视、打电脑或读书的习惯，同时也不要相信民间的近视土方，以免延误就医时机。
亚洲的各大城市，学童视力保健的问题几乎都是近视，其他如斜视、弱视、眼睑下垂及先天性白内障、青光眼等的问题所占比率较小；近视的成因有很多，目前较被接受的是环境因素，即近距离工作增加、视觉环境狭窄等等。
如何预防及治疗近视呢？这个需要医生、学校、家庭乃至于社会全方位整体的合作，长期持之以恒的努力，才能完成。
首先，大家要了解如何防治近视，原则有三：
(一)避免近视的产生；
(二)避免近视的持续进行；
(三)避免高度近视的并发症。
如何避免近视的产生？
大概我们可以提出以下几个重点：
(一)避免眯眼、皱眉头；
(二)避免长时间近距离工作；
(三)避免太早耗费近距离工作；
(四)避免过强及过弱的光线；
(五)定期检查、正确矫正眼球的屈光不正。
简单地说；愈早开始近距离使用眼睛、没有注意视力保健者；愈容易产生近视。
如果已经近视了；如何避免近视的持续进行？
以下几点提供大家参考：
1.避免长时间近距离工作；保持良好阅读习惯与姿势。
2.避免眯眼、瞪眼、皱眉头、斜眼看的举动。
3.定期追踪检查，正确矫正眼球的屈光不正（即正确地配戴眼镜）。
4.营养均衡，充分运动，保持身体健康。
5.药物疗法：使用睫狀肌麻痹剂,让睫状肌放松。
并发症造成重大损失
关于治疗，一般市面上有很多各式各样的疗法，如针灸、眼球运动及按摩、气功、视力回复 法等，以及近年来蔚为风潮的近视矫治眼镜或隐形眼镜。
目前所知，绝大部分的疗法都只有暂时性效果，即一旦停止治疗，效果即消失，对于能否避 免近视的持续，现在并没有正式结论。
家长们所要面对的不仅是不确定的效果，金钱上的压力及可能发生的并发症都是一种负担。
所以当家长们有这方面的困扰时，建议您先寻求专业人士的帮助，尤其是请眼科医生为学童 做完整的视力评估、检查，确定学童的屈光状况，排除其他视力不良的情形，如斜弱视、散光、 先天性或器质性的疾病（如眼内肿瘤）等，再给予适当的治疗，这样对学童的眼睛健康比较有保障。
