• 隐私政策
  • 许可协议
  • 联络我们
  • Login
真传媒 | Truth Media MY
2023年 3月 24日
  • 首页
  • 新闻
    • All
    • 新冠肺炎
    • 真热Now
    • 真话题
    新加坡将实行 饮料瓶罐退费制

    新加坡将实行 饮料瓶罐退费制

    单亲妈打破孩子扑满 只为添开学用品

    单亲妈打破孩子扑满 只为添开学用品

    火锅店前老板,非法冷藏食品判监,多已过期发霉!

    火锅店前老板,非法冷藏食品判监,多已过期发霉!

    天价茶叶,比炒茅台还疯狂!

    天价茶叶,比炒茅台还疯狂!

    清出一车“前妻鞋盒” 网惊:娶蜈蚣当老婆!

    清出一车“前妻鞋盒” 网惊:娶蜈蚣当老婆!

    世界最矮健美运动员 102cm娶127cm娇妻

    世界最矮健美运动员 102cm娶127cm娇妻

    Trending Tags

    • COVID-19
    • Vaccines
  • 视频
    • All
    • 乐活视频
    • 新闻视频
    • 综艺视频
    完整报导附视频《真味100》食谱推介礼暨“兔然很会煮”马拉松年菜烹饪大会 皆大欢喜!

    完整报导附视频《真味100》食谱推介礼暨“兔然很会煮”马拉松年菜烹饪大会 皆大欢喜!

    完整报导附视频【迎春家话】最有传承味道新春市集 有吃有玩有比赛!

    完整报导附视频【迎春家话】最有传承味道新春市集 有吃有玩有比赛!

    芬兰大马籍youtuber或被控运毒 “不知道人参在芬兰 属于毒品”

    芬兰大马籍youtuber或被控运毒 “不知道人参在芬兰 属于毒品”

    天啊!妈妈用橡皮圈扎紧手臂固定衣服 宝宝差点截肢

    天啊!妈妈用橡皮圈扎紧手臂固定衣服 宝宝差点截肢

    卢台长逝世!

    卢台长逝世!

    杨宝贝YBB上传新影片 自爆确诊新冠暴瘦6公斤

    杨宝贝YBB上传新影片 自爆确诊新冠暴瘦6公斤

    Trending Tags

    • 乐活
      • All
      • 保健
      • 旅游
      • 时尚
      • 烹饪
      • 美食
      世界只有你……Jabra Elite 4 全新真无线降噪耳机

      世界只有你……Jabra Elite 4 全新真无线降噪耳机

      Versace 歌德摇滚包

      Versace 歌德摇滚包

      Roberto Cavalli 狂放开幕

      Roberto Cavalli 狂放开幕

      Maje 2023 春夏系列向流行乐天后致敬

      Maje 2023 春夏系列向流行乐天后致敬

      Bottega Veneta 2023/24 秋冬时装秀穿越奋进

      Bottega Veneta 2023/24 秋冬时装秀穿越奋进

      Habib x  Korloff Paris 推出联名首饰 展示全球珍贵黑钻

      Habib x Korloff Paris 推出联名首饰 展示全球珍贵黑钻

      Trending Tags

      • 娱乐
        • All
        • 娱乐视频
        香港天团MIRROR 首发英文单曲《RUMOURS》

        香港天团MIRROR 首发英文单曲《RUMOURS》

        《DWI谜影重叠》电视剧开拍 双重人格新题材悬疑惊悚!

        《DWI谜影重叠》电视剧开拍 双重人格新题材悬疑惊悚!

        2023《中国新声代》试唱会 来马寻找小唱将

        2023《中国新声代》试唱会 来马寻找小唱将

        薛家燕携《黄金万両》班底25日开唱

        薛家燕携《黄金万両》班底25日开唱

        妈的多重宇宙 杨紫琼夺奥斯卡影后

        妈的多重宇宙 杨紫琼夺奥斯卡影后

        国际C-Pop艺人李毓芬妇女节发起 #EmpowerHer活动 获16国际KOLs应援

        国际C-Pop艺人李毓芬妇女节发起 #EmpowerHer活动 获16国际KOLs应援

        Trending Tags

        • 专栏
          • All
          • TA的丰颖生活
          • 书市瞭望台
          • 又见晴空
          • 可乐分析
          • 师太讲股
          • 建锋论调
          • 我从你的身边经过
          • 我的已知道,你的早知道
          • 插科打诨
          • 木兰套路
          • 真的假不了
          • 职场万花筒
          • 股图有神
          • 脉动人心
          • 自由的囚鸟
          • 野田弘碎碎念
          • 非凡荔程
          • 鸿阅观点
          • 龙情食意
          原来它是方便面的鼻祖

          原来它是方便面的鼻祖

          【职场万花筒】薪资保密制度

          【职场万花筒】薪资保密制度

          好书共读:海明威《老人与海》

          好书共读:海明威《老人与海》

          【又见晴空】系在我头发上的发圈

          【又见晴空】系在我头发上的发圈

          管理众人之事

          管理众人之事

          永无休止的革命

          永无休止的革命

          Trending Tags

          • 商圈
            • All
            • TRUTH 资讯
            • 一盘生意
            • 商圈视频
            • 真好康
            • 真车铭 Cars
            Melawati Mall欢庆开斋节 消费RM300有机会赢奖

            Melawati Mall欢庆开斋节 消费RM300有机会赢奖

            中国血统的法国皮卡Landtrek

            中国血统的法国皮卡Landtrek

            Ondo!烁!⼿碟演奏会 邀你4月中共享音乐交响时光

            Ondo!烁!⼿碟演奏会 邀你4月中共享音乐交响时光

            全新Vios,马力减1匹,速度快2秒!

            全新Vios,马力减1匹,速度快2秒!

            MIFF东南亚最大家具展  疫后首场吸引600多各国参展商

            MIFF东南亚最大家具展 疫后首场吸引600多各国参展商

            与李梓嘉一起同享 LG 智慧生活

            与李梓嘉一起同享 LG 智慧生活

            Trending Tags

            • 真味100
            • 联络我们
            No Result
            View All Result
            • 首页
            • 新闻
              • All
              • 新冠肺炎
              • 真热Now
              • 真话题
              新加坡将实行 饮料瓶罐退费制

              新加坡将实行 饮料瓶罐退费制

              单亲妈打破孩子扑满 只为添开学用品

              单亲妈打破孩子扑满 只为添开学用品

              火锅店前老板,非法冷藏食品判监,多已过期发霉!

              火锅店前老板,非法冷藏食品判监,多已过期发霉!

              天价茶叶,比炒茅台还疯狂!

              天价茶叶,比炒茅台还疯狂!

              清出一车“前妻鞋盒” 网惊:娶蜈蚣当老婆!

              清出一车“前妻鞋盒” 网惊:娶蜈蚣当老婆!

              世界最矮健美运动员 102cm娶127cm娇妻

              世界最矮健美运动员 102cm娶127cm娇妻

              Trending Tags

              • COVID-19
              • Vaccines
            • 视频
              • All
              • 乐活视频
              • 新闻视频
              • 综艺视频
              完整报导附视频《真味100》食谱推介礼暨“兔然很会煮”马拉松年菜烹饪大会 皆大欢喜!

              完整报导附视频《真味100》食谱推介礼暨“兔然很会煮”马拉松年菜烹饪大会 皆大欢喜!

              完整报导附视频【迎春家话】最有传承味道新春市集 有吃有玩有比赛!

              完整报导附视频【迎春家话】最有传承味道新春市集 有吃有玩有比赛!

              芬兰大马籍youtuber或被控运毒 “不知道人参在芬兰 属于毒品”

              芬兰大马籍youtuber或被控运毒 “不知道人参在芬兰 属于毒品”

              天啊!妈妈用橡皮圈扎紧手臂固定衣服 宝宝差点截肢

              天啊!妈妈用橡皮圈扎紧手臂固定衣服 宝宝差点截肢

              卢台长逝世!

              卢台长逝世!

              杨宝贝YBB上传新影片 自爆确诊新冠暴瘦6公斤

              杨宝贝YBB上传新影片 自爆确诊新冠暴瘦6公斤

              Trending Tags

              • 乐活
                • All
                • 保健
                • 旅游
                • 时尚
                • 烹饪
                • 美食
                世界只有你……Jabra Elite 4 全新真无线降噪耳机

                世界只有你……Jabra Elite 4 全新真无线降噪耳机

                Versace 歌德摇滚包

                Versace 歌德摇滚包

                Roberto Cavalli 狂放开幕

                Roberto Cavalli 狂放开幕

                Maje 2023 春夏系列向流行乐天后致敬

                Maje 2023 春夏系列向流行乐天后致敬

                Bottega Veneta 2023/24 秋冬时装秀穿越奋进

                Bottega Veneta 2023/24 秋冬时装秀穿越奋进

                Habib x  Korloff Paris 推出联名首饰 展示全球珍贵黑钻

                Habib x Korloff Paris 推出联名首饰 展示全球珍贵黑钻

                Trending Tags

                • 娱乐
                  • All
                  • 娱乐视频
                  香港天团MIRROR 首发英文单曲《RUMOURS》

                  香港天团MIRROR 首发英文单曲《RUMOURS》

                  《DWI谜影重叠》电视剧开拍 双重人格新题材悬疑惊悚!

                  《DWI谜影重叠》电视剧开拍 双重人格新题材悬疑惊悚!

                  2023《中国新声代》试唱会 来马寻找小唱将

                  2023《中国新声代》试唱会 来马寻找小唱将

                  薛家燕携《黄金万両》班底25日开唱

                  薛家燕携《黄金万両》班底25日开唱

                  妈的多重宇宙 杨紫琼夺奥斯卡影后

                  妈的多重宇宙 杨紫琼夺奥斯卡影后

                  国际C-Pop艺人李毓芬妇女节发起 #EmpowerHer活动 获16国际KOLs应援

                  国际C-Pop艺人李毓芬妇女节发起 #EmpowerHer活动 获16国际KOLs应援

                  Trending Tags

                  • 专栏
                    • All
                    • TA的丰颖生活
                    • 书市瞭望台
                    • 又见晴空
                    • 可乐分析
                    • 师太讲股
                    • 建锋论调
                    • 我从你的身边经过
                    • 我的已知道,你的早知道
                    • 插科打诨
                    • 木兰套路
                    • 真的假不了
                    • 职场万花筒
                    • 股图有神
                    • 脉动人心
                    • 自由的囚鸟
                    • 野田弘碎碎念
                    • 非凡荔程
                    • 鸿阅观点
                    • 龙情食意
                    原来它是方便面的鼻祖

                    原来它是方便面的鼻祖

                    【职场万花筒】薪资保密制度

                    【职场万花筒】薪资保密制度

                    好书共读:海明威《老人与海》

                    好书共读:海明威《老人与海》

                    【又见晴空】系在我头发上的发圈

                    【又见晴空】系在我头发上的发圈

                    管理众人之事

                    管理众人之事

                    永无休止的革命

                    永无休止的革命

                    Trending Tags

                    • 商圈
                      • All
                      • TRUTH 资讯
                      • 一盘生意
                      • 商圈视频
                      • 真好康
                      • 真车铭 Cars
                      Melawati Mall欢庆开斋节 消费RM300有机会赢奖

                      Melawati Mall欢庆开斋节 消费RM300有机会赢奖

                      中国血统的法国皮卡Landtrek

                      中国血统的法国皮卡Landtrek

                      Ondo!烁!⼿碟演奏会 邀你4月中共享音乐交响时光

                      Ondo!烁!⼿碟演奏会 邀你4月中共享音乐交响时光

                      全新Vios,马力减1匹,速度快2秒!

                      全新Vios,马力减1匹,速度快2秒!

                      MIFF东南亚最大家具展  疫后首场吸引600多各国参展商

                      MIFF东南亚最大家具展 疫后首场吸引600多各国参展商

                      与李梓嘉一起同享 LG 智慧生活

                      与李梓嘉一起同享 LG 智慧生活

                      Trending Tags

                      • 真味100
                      • 联络我们
                      No Result
                      View All Result
                      真传媒 | Truth Media MY
                      No Result
                      View All Result
                      Home 乐活

                      牙刷,应该多久换一次才是正确的呢?

                      • by LHH
                      • 2月 21, 2022
                      • in 乐活, 保健
                      ShareTweetShare

                      您是否懂得如何照顾口腔?您是否有使用口腔清洁剂来清理牙缝及保护牙龈呢?您是否定期更换牙刷?您是否知道更换牙刷是照顾口腔的关键?牙刷是保持口腔卫生的重要工具之一。因为用对的牙刷才可以在刷牙的时候帮助清除口腔中积累的食物残渣,以及导致牙菌斑形成的细菌。而这些小碎屑长期积累在牙刷里,无论我们如何维护它,都有必要定期更换,以保证它的卫生和正常功能。手动牙刷多久换一次? 电动牙刷头也要换吗?了解为什么这个简单的手势对您的牙齿和牙龈更有保护作用。

                      为什么要换牙刷?

                      由于牙刷的日常使用,自然会出现磨损,失去功效。刷子失去了原来的形状,最后开始张开。所以,当发现这种刷毛老化的情况时,就应该更换牙刷或电动牙刷头了。另一方面,随着使用,口腔内的细菌和病菌会在牙刷头的刷毛之间积累。在湿度合适的条件下,这些都会发病,以后再使用牙刷时就会回到口腔中。其中一些细菌是致病的,负责不同类型的疾病,可以影响牙龈,牙齿的完整性,也一般的健康。因此,做好牙刷的保养卫生措施非常重要,到期后要及时更新。



                      牙刷上的细菌生长

                      随着口腔的细菌传递到牙刷上,卫生间每天都会积累一些微生物,污染卫生间。在我们不经意间,马桶上的细菌就会出现在卫生间的各个表面,而牙刷的污染风险更大的洗脸池也是如此。在浴室等理想的湿度和温度条件下,细菌和其他微生物会迅速生长 。如果除此之外,牙刷、牙膏上还残留着食物,或者存放在封闭的地方,湿度不能很好地去除,那么病菌就会以自己的速度生长,然后随着每次刷牙进入口腔。在牙刷上可以找到的病原微生物有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌 (E. coli),以及导致流感或感冒疮的病毒,它们在牙刷上一直处于休眠状态,直到与宿主接触,在其中繁殖。

                      牙刷多久换一次?
                      口腔健康专家建议在3个月内更换牙刷,即使牙刷看起来状态良好。但如果刷毛开始开裂或磨损,尤其需要更换新的。你的牙刷的寿命是有限的。使用时间不能超过3个月,这是更换新的完好无损的最长时间。



                      电动牙刷头应该多久换一次?
                      电动牙刷头也是如此。该部件应最迟每3个月更换一次,如果损坏,则应更早更换。

                      如何正确保养牙刷?

                      除了每3个月更换一次牙刷外,还有一些做法有助于保持牙刷在家中的最佳卫生状态。日常好好利用牙刷,减少牙刷上微生物的堆积就更容易了。刷牙前用肥皂和水洗手,可以防止脏手的微生物直接进入牙刷。为了达到最佳效果,使用牙刷后应彻底消毒。最好将牙刷浸泡在一杯 含有氯化丙基吡啶和洗必泰的漱口水中 。30分钟后,用清水彻底冲洗,适当晾干。刷完牙后,最好将牙刷放在通风的地方,并保持直立状态晾干。防止牙刷与其他家庭成员的牙刷接触,也能限制病菌的传播。良好的使用和维护牙刷,以及以正确的频率更换它保持在海湾的微生物,每天积累,以照顾口腔的健康,防止蛀牙和牙周疾病。

                      文字处理:咏薇

                      Tags: truth media乐活保健保持口腔清洁多久更换牙刷牙刷保养真传媒
                      ~ai-d3da5a7b-8f9c-48c3-90ef-0505809c6acb_
                      ~ai-d3da5a7b-8f9c-48c3-90ef-0505809c6acb_
                      previous arrow
                      next arrow
                      Next Post
                      香港著名导演兼资深演员 楚原病逝

                      香港著名导演兼资深演员 楚原病逝

                      • info@truthmedia.com.my
                      • +603-7660 2989 / +6016-306 2230
                      Facebook Instagram Youtube

                      关于我们

                      网络世界缤纷多彩,信息真假难辨。成立于2019年11月的真传媒,是马来西亚集新闻专题、娱乐、生活、美食及汽车等题材的综合性网络平台。我们致力于网罗信息、并进行深度访谈,以行文、图像、影音,为大众抽丝剥茧,探索隐藏在假象中的真实,以期“在五花八门的世界中,塑造勇于求真的时代精神“。

                      欢迎您在这个平台,向我们分享您周遭的故事,透过我们的采访与撰稿,由我们去探索事件的真实,追寻人世间最真挚的情感。

                      任何内容上的意见与合作洽询,欢迎电邮至info@truthmedia.com.my与我们联系。

                      Copyright © 2023 HH Media Solutions Sdn Bhd. All right reserved.
                      No Result
                      View All Result
                      • 首页
                      • 新闻
                        • 真热Now
                        • 真话题
                        • 新冠肺炎
                      • 视频
                        • 新闻视频
                        • 综艺视频
                        • 乐活视频
                        • 商圈视频
                        • 娱乐视频
                      • 乐活
                      • 娱乐
                      • 专栏
                        • 股图有神
                        • 非凡荔程
                        • 又见晴空
                        • TA的丰颖生活
                        • 野田弘碎碎念
                        • 我的已知道,你的早知道
                        • 龙情食意
                        • 师太讲股
                        • 建锋论调
                        • 木兰套路
                        • 可乐分析
                        • 真的假不了
                        • 书市瞭望台
                        • 脉动人心
                        • 鸿阅观点
                        • 职场万花筒
                        • 插科打诨
                        • 我从你的身边经过
                        • 自由的囚鸟
                      • 商圈
                        • 一盘生意
                        • TRUTH 资讯
                        • 真车铭 Cars
                        • 真好康
                      • 真味100
                      • 联络我们

                      Copyright © 2021 HH Media Solutions Sdn. Bhd. All Rights Reserved.

                      Welcome Back!

                      Login to your account below

                      Forgotten Password?

                      Retrieve your password

                      Please enter your username or email address to reset your password.

                      Log In