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                      萝卜硫素可抑制冠病增长

                      • by LHH
                      • 4月 7, 2022
                      • in 保健
                      ShareTweetShare

                      近日,美国有一项研究发现,十字花科的植物中,含有一种萝卜硫素,而且还能抑制冠病的增长。多吃蔬果对身体有益,根据约翰霍普金斯儿童中心研究发现,从十字花科植物中提取出萝卜硫素,在实验中得以抑制部分冠状病毒的复制数量。

                      另外,台湾台安医院营养师刘怡里也表示:“萝卜硫素是蔬菜里面的植化素部分,具有抗氧化抗发炎的好处。 所以非常鼓励大家多吃一点这种植化素,且不只萝卜硫素,只要是植化素,对身体来说都有抗发炎的功能。”



                      萝卜硫素这种化合物,主要存在于十字花科蔬菜中,例如高丽菜、紫色高丽菜、白色、绿色花椰菜、球芽甘蓝以及白菜。营养师刘怡里再补充:“鼓励蔬菜是多样性的摄取,碰到感冒、肺炎,或是病毒侵袭的话,身体处在发炎的状态,那当然会希望,我们体内的抗氧化能力要多一点。”

                      专家表示,萝卜硫素是很好的抗氧化剂,可驱赶肠胃中的坏菌,更可降低罹患部分癌症的风险。新光医院家医科医师柳朋驰透露:“过往的研究大部分着重在,对一些像细菌的抑制,还有包括像癌症的预防,像一些乳癌的预防,有些摄护腺癌、大肠癌的预防,的确都有一些研究证实有一定效果。”



                      不过专家建议,并不是人人都适合吃太多蔬菜,像是容易肠胃不适、肠阻塞族群以及容易消化不良的民众,应避免摄取过量,像是肾脏病患等特殊疾病者,也应注意钾的摄取量,避免生食。

                      文字处理:咏薇

                      Tags: TruthMediaMY保健抑制冠病增长真传媒萝卜硫素
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