职业妇女兼顾家庭忙碌的陀螺人生，姐妹们深有体会，要如何解救自己？
直到阅读《囤积解密》这本书，书里一开始说了许多国外囤积名人的故事，作者Phyllis妙笔生花，故事说得引人入胜，还细细分析囤积症与强迫症有何不同？囤积者与收藏家有何不同？这些囤积者名人各有哪些人生故事？没有安全感？没有体力？割舍不去？因此衍生哪些问题？在心理上，离人群愈来愈孤远；在生理上，愈来愈容易生病；在环境上，则日渐脏乱，囤积者愈来愈走不出家门……
⚛️囤积解密
藉由《囤积解密》这本书，让我了解囤积症，发现自己已然具备囤积者的基本特质，看看家里的储藏室和书橱、衣柜，不禁从额头冒出涔涔冷汗。这本书，如当头棒喝，让我认清家中物品过多，已然超出我所能掌握。该书提及囤积症四大特征：难以丢弃、住处充满杂物、过度获取、缺乏自觉。
⚛️断舍离
日本“断舍离”始祖山下英子透过瑜伽冥想中“断行”、“舍行”、“离行”领悟极简之道，藉由对身边物品与居家环境进行筛选，去芜存菁，让自己生活在舒服安适的状态。据说对生活环境的断舍离会引发连锁效应，因为“断行”、“舍行”的痛苦，会进一步进入“离行“的境界。对入口的食物更讲究、对吋间安排更精准、对工作更有效率、对购物更为谨慎、对健康更为注重，生活品质与心灵状态会因此大为提升。山下英子提出“七五一“量的铁则：看不见的收纳，如衣柜，应收纳七成就好；看得见的收纳，如玻璃柜，应收纳五成就好；展示类的收纳，如展示柜，应收纳一成就好。
⚛️《怦然心动的人生整理魔法》
因这本书被《时代杂志》选为2015年度100位“最具影响人物”之一的近藤麻理惠建议，整理的时候应将同类别所有物品取出摊开，以第一眼“是否感到怦然心动”作为留下的标准，其余舍去，于是生活能被正面与喜悦围绕。而整理的顺序应为：衣服、书籍、文件、小东西、纪念品。以衣物作为暖身，承载情感与记忆越多者，放在越后头整理。
《囤积解密》作者Phyllis 建议：清理物品只需分成“留”与“不留”两类，针对不留再分“垃圾”、“送人”、“回收”、“捐赠”、“转售”。
⚛️《我要成为断舍离达人！》
这本是铃木淳子与川畑伸子著作，实践断舍离的漫画版，该书提出“百货公司或服饰店就是我的私人衣柜，超市或便利商店就是我的私人冰箱，图书馆、书店或网路就是我的书房，生活杂货店就是我的收藏室。
⚛️《时尚断舍离》
这本书则提及，大多数女性都被下了造型要多变的魔咒，误以为时尚是拥有名牌、跟随流行、造型年轻化，事实上流行非常短暂，仅是颜色、袖口或领口的微小不同，就能区分出不同年代。作者建议，衣柜里应只留下“现在”自己“适合”且“喜欢”的衣物，学会接受自己，穿出个人特色，活在当下，就能随着岁月增长，依然保持美丽与品味，享有真正的快乐。
达人们建议，日常衣物只留下一週的数量，看场合穿的衣服只留下怦然心动而且会穿的。三年内都没穿的衣服，应该移出屋外，否则得有付出30年空间成本的心理准备。
从酒店带回来的牙刷应该可以给偶尔来住的亲友使用吧？！但是一年可能只因此用掉两支牙刷，为此得付出一整格抽屉空间来收纳。达人说：“让亲友使用你精选的牙刷，就是你平常在用的备品，这样才能显出你珍惜他的心情，反正一年也用没几支。”
百货公司的集点赠品、满额赠品，不但得费时收集，品质有时会差强人意，放在收纳柜里动也没动。达人说：“不要再集点了，也不要为了凑到满额而付出时间和金钱，后续还得出家里空间，只买当下所需就好。”
达人们在我头上敲出一记又一记的响头，“无欲则刚。”、“想要，不是需要。”想想你的时间成本。”
《怦然心动的人生整理魔法》作者近藤麻理惠在书中建议，取舍衣物或鞋子时，只要出现“可是”的念头，就不宜留下。
美国女演员Salam Hayek说：“世俗一般认为，美丽存在旁人的眼光里。事实上，只有你最了解自己的魅力。穿适合自己的衣服！”这样的概念和《时尚断舍离》一书中心思想不谋而合：穿当下适合自己的衣服，不跟随流行。
世界纷杂快速，其实最重要的回归到内心，而减法生活中的断舍离、收纳、告别等，其实都是管理自己的资源和人生，重新觉知当下再次选择。
